Кабачковые вафли со слабосоленой форелью, авокадо и нежным творожным сыром. В одной порции около 468 ккал и 24 г белка. Кабачок натираем на терке, хорошо отжимаем и смешиваем с яйцом и мукой. Выпекаем вафли около 5 минут до золотистой корочки, затем добавляем творожный сыр, авокадо и красную рыбу. Сытный и вкусный завтрак, который особенно актуален в сезон кабачков. Пошаговый рецепт от Анастасии Листовой (Горшковой) — по ссылке.
























