Медитация — единственный односторонний процесс, в который можно погрузиться в любое время и остаться в полной изоляции от окружающего пространства.
Отрезая себя от происходящего вокруг: вечно поступающих новостей в сми и сообщени из множества чатов, я совершаю остановку внешнего мира. В равной степени как и останавливается внутренний мир: поток мыслей, страхов, надумываний. Желание остаться в одиночестве в своей комнате (от других и от себя) — является здесь ключевым, а сам процесс — камерным и лечебным.
Как будто происходит обновление внутренних настроек, удаляются включенные ранее функции и программы, мысли-схемы, возвращение к исходному состоянию очищает сознание и становится легче существовать.
Помещая себя в студийное пространство, я создаю репрезентацию медитацию в настоящее время. Медитация под давлением световых ламп и в искусственно созданной атмосфере похожа на мою попытку найти равновесие в развивающейся ситуации, которая является такой же неотъемлемой частью мира, как и лампы у студии.
съемки дома
съемки в студии
Медитации, которые я делаю — мантры с позитивными фразами и красивой музыкой.
«Медитация осознанности», «Здесь и сейчас», «Освобождение от стресса», «Внимание и продуктивность», «Намерение на день», «Осознание дня».
