Большинство россиян испытывают стресс из-за работы

Большинство россиян хотя бы раз переживали стресс из-за работы. При этом для 38% такой стресс стал неотъемлемой частью жизни. Лишь каждый восьмой никогда не нервничал из-за работы. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на новое исследование.19% испытывают стресс, связанный с работой, в исключительных ситуациях. 14% нервничают по этому поводу несколько раз в месяц, а каждый шестой — несколько раз в неделю.При этом главной причиной для переживаний является низкий уровень зарплаты при высокой нагрузке. Об этом заявили 43% всех респондентов. В топ-5 причин рабочего стресса также вошли ощущение недооцененности со стороны работодателя (32%), токсичное поведение руководства или коллег (31%), размытый круг обязанностей (27%) и повышенная нагрузка (21%).Более половины опрошенных из-за стресса испытывают тревожность, 41% сталкиваются с симптомами депрессии, 38% сообщили об ухудшении качества сна, а 35% теряли интерес к любимым хобби и видам отдыха.Кроме того, молодые работники чаще жалуются на стресс на работе. Это отмечали 47% опрошенных в возрасте 18–24 лет против 30% среди работающих россиян старше 45 лет. К тому же больше молодых людей говорят, что стресс для них стал фоновым. 74% испытывают его несколько раз в неделю.Обложка: @Migma__Agency / Shutterstock / Fotodom