Единение с лесом

Во время практики письма я испытал состояние «заземления». Это привело меня к мысли, что гармония возникает, когда человек налаживает связь между разумом и телом. Но как достичь этого? Каким образом люди во все времена находили эту гармонию? Этот вопрос естественным образом привел меня к теме единения с природой: как на нас влияет всё, что мы можем найти и увидеть за пределами стен нашего дома?