
Начиная знакомиться с практикой медитации неизбежно встает вопрос о том, как заниматься ей правильно, если нет опыта и нет в окружении тех, кто его имеет и мог бы научить. Представленная серия книг поможет сориентироваться в море различных практик и подробно опишет каждую из них. Здесь излагаются основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытие личности. Книги рассчитаны на читателей, устремленных к духовному прогрессу и самосовершенствованию.


