

Очень часто мы так вовлечены, что забываем сделать перерыв. Причем у каждого он будет выглядеть по-разному: кто-то непроизвольно пойдёт отдыхать без собственного ведома, а кто-то — только после усердной работы.
Немного воздуха
Иногда работа настолько поглощает, что границы между ней и реальностью стираются. И в такие моменты важно напомнить себе о «вылазке в реальный мир».



Пора баиньки
Порой мы настолько сосредотачиваемся на чём-то, что не можем оторваться. И в такие моменты так важно, чтобы кто-то или что-то напомнило нам о необходимости сделать перерыв.